شربت «خاکشیر و نبات»؛ نوشیدنی مناسب برای افطار روزه داران
دکتر صدیقه موسوی متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری بسیج با اشاره به توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان به علت گرسنگی و خالی بودن معده حرارت معده روزه داران بالا می رود و در نتیجه غلبه صفرا رخ می دهد. لذا باید به نکاتی در زمان افطاری توجه کرد.
وی در توضیح این مطلب افزود: شروع افطاری باید با یک نوشیدنی گرم مانند خاکشیر نبات و یا چای نبات کم رنگ باشد و به هیچ عنوان از نوشیدنی های سرد استفاده نشود.
این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: روزه داران اگر افطاری خود را با خوراکی یا نوشیدنی سرد باز کنند احتمال ایجاد سردرد شدید برای آنها وجود دارد لذا بهتر است روزه خود را با یک نوشیدنی گرم باز کنند چراکه برای سیستم گوارش آنها خطر زا نخواهد بود.
دکتر موسوی استفاده از شربت خاکشیر را برای روزه داران مفید دانست و بیان داشت: شربت خاکشیر برای رفع عطش و تشنگی، تقویت کلیه و رفع خشکی پوست بسیار موثر است. ضمن اینکه افراد باید توجه کنند اگر خاکشیر به صورت گرم میل شود رفع یبوست و اگر به صورت نوشیدنی سرد مصرف شود ایجاد یبوست می کند.
