دکتر مظهری گفت: استفاده زیاد از زولبیا و بامیه کبد را مورد تهاجم قرار می دهد. و برای کسانی که کلسترول بالا وکبد چرب دارند بسیار مضر است.
سید مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری بسیج در رابطه با توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: معمولا به علت افت قند خون در روزه داران میل به شیرینی جات در افراد افزایش می یابد.
وی افزود: لذا بهتر است به جای استفاده از زولبیا و بامیه که سرشار از قند های تصفیه شده و روغن های اشباع شه است از مواد غذایی شیرین اما سالم مانند فرنی و شله زرد به مقدار کم استفاده شود.
دکتر مظهری خاطر نشان کرد: از مصرف میوه و سبزیجات در این ماه نباید غافل شد چراکه با مصرف میوه و سبزی می توان بخش عمده ای از نیازهای بدن را به منیزیم و پتاسیم تاکین کرد.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی متذکر شد: استفاده
زیاد از زولبیا و بامیه کبد را مورد تهاجم
قرار می دهد. و برای کسانی که کلسترول بالا وکبد چرب دارند بسیار مضر است.
ارسال نظرات
غیرقابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۰
آخرین اخبار
