خبرهای داغ:
این همایش باهماهنگی مرکزبهداشت شهرستان ،انجمن دیابت استان وبهورزان خانه بهداشت روستای لالب در مسجد امام حسین(ع) برگزارگردید،
کد خبر: ۸۸۴۶۵۱۰
|
۲۴ فروردين ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۳

به گزارش خبرگزاری بسیج در خوزستان ،این همایش که بیش از100نفرازمردم حضورداشتند مهندس زارع سرپرست مرکزبهداشت باغملک اهداف برگزاری همایش دیابت راتشریح نمودند وگفت:ورزش ،تحرک ،رعایت رژیم غذایی مناسب واستفاده ازغذاهای خانگی وپرهیزازفسفودها وغذاهای پرچرب درجلوگیری ازدیابت مفیدبوده ورعایت این اصل برای مردم ضروری است.

 

 درادامه دکترعبدالهی عضوانجمن دیابت کشورگفت:جهت پیشگیری ازبیماری دیابت ازجمله رعایت نمودن رژیم غذایی،وعده های غذایی مناسب،ورعایت نمودن رژیم ویژه بیماران دیابتی رابسیارحائزاهمیت می باشد

 

عبدالهی تأکیدنمود استفاده ازسبزی هادروعده های غذایی وهمچنین حبوبات،ونان سبوس دار،کاهش مصرف قندوشکروانواع شیرینی مانندآب نبات،شکلات،سوهان وموادنشاسته ای شامل برنج،سیب زمینی،ماکارونی،چربی هادربرنامه غذایی افرادوجودداشته باشد،

 

عبدالهی افزود ورزش وفعالیت های بدنی موجب نشاط وسلامتی وکاهش قندخون خواهدشد وتوصیه می شودنرمش وپیاده روی و ورزشهای سبک دراولویت زندگی افرادقرارگیرد/

ارسال نظرات
پر بیننده ها