به مناسبت هفته سلامت، برنامه آگاهسازی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح شهرستان لردگان در حوزه روانشاسی برگزار شد.
کد خبر: ۸۶۶۳۸۴۱
|
۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۱۰:۵۵

به گزارش خبرگزاری بسیج استان چهارمحال و بختیاری؛ بمناسبت هفته سلامت، برنامه آگاهسازی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح شهرستان لردگان در حسینیه شهدای دانش آموزی بسیج دانش آموزی این شهر برگزار شد.

در این برنامه از سربازان تست روانشناسی سلامت گرفته شد و سپس کلیپ های آموزشی در خصوص سلامت روان پخش شد.

در ادامه دکتر حمیدرضا سعیدی از روانشناسان و اساتید دانشگاه در خصوص سلامت روانی مطالبی را بیان کرد.

وی، افزود: برای شاد بودن کافی است که کمترفکر کنید و بیشتر احساس کنید، کمتر اخم کنید و بیشتر لبخند بزنید، کمتر قضاوت کنید و بیشتر بپذیرید، کمتر گلایه کنید و بیشتر سپاسگذار باشید.

دکتر سعیدی، ادامه داد: روابط اجتماعی و دوستانه خود را افزایش داده و با دوستان و نزدیکان خود صمیمی تر رفتار کنید و توقعات را کم کرده و برای زندگی خود همواره برنامه ریزی داشته باشید تا همیشه از سلامت روانی برخوردار باشید.

ارسال نظرات